大部分女性對乳腺增生并不陌生，隨著社會壓力的不斷增大，乳腺增生的發(fā)病率越來越高，乳腺增生其中的一個表現(xiàn)形式就是會疼痛。如果病情比較輕，那么疼痛的癥狀比較不明顯，如果病情比較嚴重那么疼痛的情況就比較具備。

舉措建議

放下如果乳房比較脹痛，可以采用熱敷的方式進行緩解，可以拿一塊熱毛巾敷在疼痛的位置，大概10分鐘左右，每日3~5次。

注意事項

如果采用熱敷的方式，毛巾的溫度一定要控制好，乳房比較脆弱，如果溫度過高容易對乳房造成二次傷害。