女生乳腺增生，會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，患乳腺增生的話，可以使用中醫(yī)治療方法或者西藥治療。以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)。

原因分析

乳腺增生是由于濫用避孕藥、精神緊張、情緒過(guò)于激動(dòng)、佩戴過(guò)緊的胸罩、飲食結(jié)構(gòu)不合理、脂肪攝入過(guò)多等因素引起的。

舉措建議

建議保持良好的心態(tài)，保持心情舒暢，平時(shí)要多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上，營(yíng)養(yǎng)的搭配要平衡，葷素搭配好，多吃新鮮的蔬菜、水果、肉類、蛋奶類等。