導(dǎo)致乳腺增生的原因有很多，比如內(nèi)分泌紊亂或者是情緒波動過大，總是生氣，或者是動物蛋白食用過多都是有可能導(dǎo)致乳腺增生。

原因分析

具體的原因多數(shù)因?yàn)樯畈灰?guī)律，飲食不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，所導(dǎo)致的。

舉措建議

建議平時生活習(xí)慣要規(guī)律，飲食習(xí)慣要清淡一點(diǎn)，不要熬夜，抽煙喝酒。定期去醫(yī)院檢查一下乳腺情況。一旦出現(xiàn)腫塊增大或者是疼痛劇烈就需要及時去醫(yī)院進(jìn)行治療。