乳腺增生形成的主要原因是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)，內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡，平時(shí)經(jīng)常的壓力過(guò)大，情緒過(guò)于緊張，著生氣，郁悶等不正常的情緒，都可能會(huì)引起乳腺增生。

舉措建議

乳腺增生是一種正常的良性病變，建議患者平時(shí)多吃魚(yú)類(lèi)，乳制品，海產(chǎn)品，菌類(lèi)，粗糧等富含纖維素和含脂量低的食物。

注意事項(xiàng)

注意盡量穿寬松一些的胸罩，保證個(gè)人衛(wèi)生，勤清洗胸部，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜。