乳腺增生大多是由于內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素升高引起的，和不良的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣有很大關(guān)系。

舉措建議

想要治療乳腺增生最好采用中醫(yī)的方法進(jìn)行治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些活血化瘀，散結(jié)止痛的藥物。如果乳腺疼痛的比較厲害，還可以用熱敷，按摩的方法來進(jìn)行緩解。

注意事項

在生活上一定要注意消除煩惱，保持心情舒暢，保持心態(tài)平和，避免吃一些辛辣刺激性食物，多注意休息。