乳腺增生是可發(fā)于雙側的，如果病情輕微的話，可以使用心理治療。如果病情較為嚴重，則可以使用中醫(yī)中藥、西藥、手術等方式治療。

原因分析

乳腺增生是由于內分泌代謝異常、過度使用含雌激素的護膚品、精神緊張、情緒不穩(wěn)定、飲食不合理等因素引起的。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的生活習慣，堅持鍛煉。合理膳食，忌食油膩、油炸等食物，多吃水果蔬菜。保證充足睡眠，合理調節(jié)心態(tài)，保持心情愉悅。