乳腺增生是一種良性的乳腺疾病，是很常見的，它不是腫瘤，也不是炎癥。目前可以使用心理療法、中醫(yī)中藥、西藥、手術等方式治療。一般發(fā)現(xiàn)短期內迅速生長或質地變硬的腫塊，高度懷疑癌變的可能，需要及時進行活檢和治療。

舉措建議

建議在飲食上，要多吃一些可以提高機體免疫力的食物，多吃粗糧雜糧，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。定期做乳房的自查和復查。