乳腺脹痛并不一定是乳腺增生，因為還會有很多原因會造成乳房脹痛。如果只是輕微的話，可以不用太過擔心，可能是因為月經(jīng)的原因。如果出現(xiàn)疼痛難忍的話，建議去醫(yī)院檢查，可以照b超檢查，會比較準確。

原因分析

乳房脹痛可能是因為乳房結節(jié)，乳腺癌等原因造成的。當然，乳腺增生也會導致乳房脹痛，所以一定要去醫(yī)院確診原因。

舉措建議

如果是乳腺增生的情況，一定要注意飲食習慣，生活習慣要健康，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃含有激素的食物和藥物。建議及時去醫(yī)院進行檢查，避免出現(xiàn)其他問題。