您好，乳腺增生是常見的乳腺疾病，癥狀主要表現(xiàn)為乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液等?？梢酝ㄟ^心理治療、藥物治療、手術治療、中醫(yī)等來治療病癥。中醫(yī)的針灸、推拿、理療等是可以起到緩解和治療的作用的?？梢宰隼懑?，但是要注意調(diào)節(jié)飲食，及時補水，定期檢查。

原因分析

心理、情緒、環(huán)境、生活習慣、飲食習慣、內(nèi)分泌失調(diào)等都會引起乳腺增生癥。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的生活作息習慣，堅持鍛煉。合理膳食，多吃水果和蔬菜。自我調(diào)節(jié)好情緒，保持愉悅的心情。