乳腺增生確實越來越常見，大部分女性都有不同程度的乳腺增生。但是要不要治療，要根據(jù)不同人的情況具體考慮。乳腺增生情況不嚴重的話，可以無需治療，可以自我調(diào)養(yǎng)。但是情況惡化，并嚴重影響生活的話，就要治療。

原因分析

乳腺增生是內(nèi)分泌失調(diào)，激素水平不正常，具體表現(xiàn)有孕激素水平低，雌性激素水平高，心里因素等因素導(dǎo)致的。

舉措建議

建議女性不要吃辛辣刺激的食物，飲食習(xí)慣要健康，生活習(xí)慣要規(guī)律，保持愉快的心情。定期去醫(yī)院檢查，以免出現(xiàn)惡化的情況。