一般輕度的乳腺增生，它對(duì)身體沒(méi)有多大影響，只是在平時(shí)會(huì)偶爾的出現(xiàn)疼痛或感覺(jué)乳房有不適感，這時(shí)候可以經(jīng)過(guò)心理的疏導(dǎo)，還有就是進(jìn)行飲食上的改善，結(jié)合藥物來(lái)進(jìn)行治療，有利于身體的恢復(fù)，平時(shí)不用太過(guò)于緊張，放松心情。

舉措建議

在生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免暴飲暴食，避免吃油膩的食物，不然容易引起內(nèi)分泌紊亂加重的現(xiàn)象。

注意事項(xiàng)

保持樂(lè)觀的心態(tài)，再加上身體的鍛煉，這對(duì)治療有一定的幫助。