患有乳腺增生是可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌氯榉康?，適當(dāng)?shù)陌茨σ幌氯榉靠梢云鸬骄徑馊榉刻弁吹男Ч?，不過(guò)按摩的手法一定要正確，如果按摩手法不正確的話(huà)可能會(huì)引起相反的效果，比如會(huì)導(dǎo)致乳腺膿腫以及乳腺炎等情況出現(xiàn)。

原因分析

乳腺增生主要是因?yàn)槠綍r(shí)生活中精神壓力過(guò)大或者是長(zhǎng)期情緒不好等原因?qū)е碌摹?/p>

舉措建議

患有乳腺增生之后可以通過(guò)按摩的方法來(lái)緩解疼痛，不過(guò)一定要正確的按摩，如果自己不會(huì)按摩的話(huà)最好是不要按摩，建議平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果，此外還要保持良好的心態(tài)。