乳腺增生患者是可以通過每天來按摩乳房緩解尊重的，但是也要結(jié)合藥物的治療，這樣才能得到緩解，平時飲食也要注意清淡為主，避免吃得太油膩了。

舉措建議

患有乳腺增生一定要學(xué)會心理上的疏導(dǎo)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，避免吃油膩和刺激性的食物，經(jīng)常注意乳房的衛(wèi)生，再結(jié)合藥物治療，這樣可以得到緩解。

注意事項

平時不必過于擔(dān)憂，注意調(diào)理自己的身體，改善自己的作息規(guī)律，這才有利于身體得到緩解。