我們都知道懷孕的過程比較復雜，只有成熟的卵子和健康的精子結合才能順利的懷孕，而且還會受到很多因素的影響，所以想要提高受孕率就一定要提前做好準備。

舉措建議

想要提高受孕率就不要有過多的心理壓力，往往越著急越難懷上孩子，一定要放輕松。再計算好排卵期，在排卵期同房懷孕的幾率會增大很多。

注意事項

在備孕期間注意飲食，多吃蛋白質高的食物，刺激性的食物要少吃。