同房后想要提高受孕率的話，可以在排卵期的時候進行同房，在同房后適當(dāng)?shù)陌淹尾繅|高一些，讓精液停留在體內(nèi)時間長一些，從而提高受孕幾率。

如果備孕超過一年以上還沒有成功受孕的話，還應(yīng)該及時去醫(yī)院進行一些相關(guān)的檢查。

舉措建議

建議在備孕期間盡量不要使用一些藥物，以免給身體造成一些不良的影響。

在飲食上盡量多吃一些清淡好消化的食物，注意增加飲食營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時，還要保持良好的心情，不要有太大的思想壓力。