知道是否患有乳腺增生疾病，自我檢查的方法是有，首先是觀察乳房，看兩邊乳房大小是否一致，乳頭有無回縮凹陷，乳暈有沒水腫，皮膚上有無異常表現(xiàn)，然后再通過手掌按摩乳房進(jìn)行自檢的，用食指，中指，慢慢輕壓乳房，從外上到外下，左右邊，內(nèi)下和內(nèi)上的位置進(jìn)行自檢的。

舉措建議

通過自檢可以知道是否患有乳腺增生疾病的，也可以通過乳腺方面的具體檢查確診的。

注意事項(xiàng)

乳腺增生患者，要注意自檢方式的正確進(jìn)行的。