乳腺增生是女性朋友的常見疾病，應該盡量不喝豆?jié){，多吃一些富含激素比較低的食物，避免吃一些辛辣刺激性食物。

原因分析

乳腺增生是由于雌激素和孕激素比例失調(diào)所引起的，大多和不良的生活習慣，飲食習慣有關。豆?jié){里面含有一些植物激素，這些激素很有可能會導致體內(nèi)雌激素水平升高，建議。最好不要吃。

舉措建議

乳腺增生患者在平時一定要保持心情舒暢，不要熬夜，如果乳腺增生比較嚴重，可以口服一些中成藥來進行治療，比如中藥逍遙丸，紅金結膠囊等效果都是非常不錯的。