乳腺增生患者如果平時(shí)特別注意飲食，就可以緩解癥狀，避免病情加重。而豆?jié){是得了乳腺增生時(shí)可以經(jīng)常喝的一種飲品，同樣有利于病情好轉(zhuǎn)。

舉措建議

建議平時(shí)經(jīng)常喝豆?jié){，豆?jié){當(dāng)中含有一種叫做大豆異黃酮的成分，屬于天然雌激素，可以起到雙向調(diào)節(jié)激素水平的作用，乳腺增生患者吃了能夠保持激素水平穩(wěn)定，從而緩解不適癥狀。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意保持飲食清淡為主，不要吃生冷和辛辣的食物。