如果乳腺增生癥狀比較輕微，可以喝一些清淡的豆?jié){，有助于增強身體的抵抗力，如果在喝豆?jié){的同時，乳腺出現(xiàn)異常癥狀，有疼痛感或者是其他不適的癥狀，一定要馬上停止喝豆?jié){。

原因分析

乳腺增生可能是體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)所造成的。

舉措建議

1.如果在平時出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)內(nèi)分泌紊亂的情況，就可能會出現(xiàn)乳腺增生，像這種情況需要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來緩解病情，適當?shù)暮赛c豆?jié){對乳腺增生是不會有影響的。

2.平時要適當?shù)倪M行運動。