預(yù)防乳腺增生，要保持良好的生活習(xí)慣，調(diào)理卵巢的功能，這樣才能夠保證月經(jīng)周期規(guī)律，平時生活當(dāng)中應(yīng)該避免經(jīng)常性的熬夜。

舉措建議

患有乳腺增生的患者可以以中成藥為主，也可以通過熱敷治療，針灸治療以及按摩治療等方法來進行治療。

注意事項

乳腺增生和內(nèi)分泌有極大的關(guān)系，同時也和心情有極大的關(guān)系，所以建議乳腺增生的患者，一定要注重心理方面的調(diào)理，保持一個良好的心態(tài)。