乳腺增生是一種組織病變現(xiàn)象，該種疾病的并發(fā)率極高，它和精神因素，環(huán)境因素以及遺傳因素等都有密切相關(guān)的聯(lián)系，要想預(yù)防這種疾病，一定要定期的到乳腺醫(yī)院進行檢查，平時要調(diào)整自己的心理狀態(tài)。

舉措建議

預(yù)防乳腺增生病癥，要注意養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，少喝一些咖啡，少吃一些動物脂肪含量比較高的食物，或患有乳腺疾病，一定要定期的服用藥品。

注意事項

平時一定要注意自己的個人行為，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免經(jīng)常性的熬夜。