乳腺增生患者一般表現(xiàn)會有乳房脹痛，刺痛，以及乳房有腫塊或出現(xiàn)乳房結(jié)節(jié)以及有乳頭溢液等現(xiàn)象，可以通過B超檢查確診了解自己的病癥，再根據(jù)自己的具體情況進(jìn)行治療。

舉措建議

患有乳腺增生以后，一定要保持心態(tài)樂觀，避免焦慮，不然容易導(dǎo)致身體恢復(fù)慢或者病情加重的現(xiàn)象，同時(shí)在飲食上也是要注意改善的，不能吃的太油膩了，保證充足的睡眠也才利于身體的恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

可以多去進(jìn)行散步，改善自己的生活質(zhì)量。