乳房疼痛考慮是乳腺增生引起的，一般乳腺增生會導(dǎo)致胸部疼痛以及刺痛或者有腫塊的現(xiàn)象，出現(xiàn)乳房疼痛可以經(jīng)過B超檢查確診，再針對性的治療，在平時要注意乳房衛(wèi)生，避免穿過緊的內(nèi)衣，還有就是注意飲食的清淡。

舉措建議

乳房疼痛者應(yīng)該要注意調(diào)理自己的飲食，保證充足的睡眠，避免發(fā)脾氣，一定要保持良好的心態(tài)在進行乳房的熱敷來緩解疼痛，這樣有利于恢復(fù)。

注意事項

平時不要熬夜，飲食以清淡和易消化的為主，不能吃的太油膩了。