輕度的乳腺增生對(duì)患者的身體健康一般不會(huì)有太大的危害，但是必須要控制好病情，不可讓病情惡化發(fā)展下去，所以在平常對(duì)乳房更要多加呵護(hù)，在月經(jīng)期間的時(shí)候注意做好保健。

舉措建議

不要總是生氣，也不要飲用一些冷飲，并且對(duì)于內(nèi)衣也不要穿太緊，要舒適度正好的，保持良好的睡眠質(zhì)量，多做一些運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)

不要吃一些辛辣食物，多吃一些水果蔬菜。