輕微的乳腺增生是不必要擔(dān)心的，可以吃一些逍遙丸或者是乳癖消來緩解一下這種疼痛，平時注意壓力不要過大，一定要放松心情。

原因分析

乳腺增生的出現(xiàn)跟平時日常生活中的精神壓力過大，或者是內(nèi)分泌失調(diào)都是有關(guān)系的。

舉措建議

建議可以先吃一些中成藥來進(jìn)行緩解，需要定期去醫(yī)院做一個乳腺B超來檢查是否加重病情，有時候不要太過于擔(dān)心，精神壓力不要過大，要學(xué)會疏通自己的心情。