雙側(cè)乳腺輕度小葉增生平時(shí)生活中可以注意調(diào)理自己的心理，必要的時(shí)候結(jié)合乳癖消藥物來(lái)進(jìn)行治療，這樣可以緩解癥狀，平時(shí)注意調(diào)理自己的飲食生活就行了。

舉措建議

輕度的乳腺增生患者平時(shí)調(diào)理自己的壓力，避免有壓力過(guò)大的現(xiàn)象，平時(shí)也注意身體上的鍛煉，提高自己的免疫力，積極進(jìn)行治療，這也是有利于盡快恢復(fù)的。

注意事項(xiàng)

平時(shí)可以多吃蔬菜和水果的，避免吃高脂肪和刺激性的食物，不然容易影響恢復(fù)。