乳腺增生是臨床上常見的一種乳腺疾病，其本質是乳腺組織結構紊亂，表現(xiàn)為乳腺纖維組織及上皮增生伴囊腫形成，臨床特點是乳腺出現(xiàn)腫塊及脹痛，隨月經周期發(fā)生變化，乳腺增生具有自限性通常一至三年內可以不治而愈，可以到醫(yī)院做乳腺超聲和乳腺鉬靶拍片確診。

原因分析

引起乳腺增生的原因很多，如內分泌失調，精神因素，營養(yǎng)因素，工作壓力和生活方式都有可能引起乳腺增生。

舉措建議

如果是患有乳腺增生，是可以治愈的，首先不要著急，調整好心態(tài)，清淡飲食，不要熬夜，建議中醫(yī)治療。

注意事項

不要吃辛辣生冷食物，油膩食品也少吃，不要飲酒。