預(yù)防乳腺癌，最好的做法是在每一年進(jìn)行體檢，學(xué)會(huì)乳房的自檢方法，學(xué)會(huì)保養(yǎng)乳房的。做保養(yǎng)乳房，可以做中醫(yī)按摩推拿方式，比如進(jìn)行直推乳房，撫摩乳房進(jìn)行的。平常的生活方式要有規(guī)律性，保持良好的心情，監(jiān)督好各方面的習(xí)慣。

舉措建議

預(yù)防乳腺癌，要從基本生活做起的，低脂飲食，性生活要控制好，睡眠規(guī)律的。

注意事項(xiàng)

預(yù)防乳腺癌，要做到時(shí)刻關(guān)注自己的身體健康為主的，改變所有不良習(xí)慣。