多動癥是不是缺鋅
2018-11-27
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孩子缺鋅時是會引起多動癥的。但是關系不太大。
原因分析
缺鋅會影響到多巴胺受體功能,從而出現(xiàn)易怒不安、記憶力不好、注意力不集中、多動等癥狀。因此補鋅可以維持體內物質代謝所需酶的活性,維持酸堿代謝平衡和人體的正常生殖功能。
舉措建議
注意孩子飲食,多吃一些富鋅的食物,如肉類(牛肉、豬肉、肝)、海產(chǎn)品(牡蠣等)、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富的食物,在平時的日常生活中應該多食。還有,各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品,可供選用。補充蛋白質和維生素等營養(yǎng)物質,多吃蔬菜水果。