乳腺增生這種疾病并不可怕，因?yàn)檫@種疾病并不算是嚴(yán)重的疾病，不過(guò)也不能夠因此就忽略這種疾病，如果患上乳腺增生之后不注意護(hù)理話也可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，從而引發(fā)一些并發(fā)癥出現(xiàn)，所以患上乳腺增生是一定要注意做好護(hù)理的。

原因分析

乳腺增生的發(fā)生和體內(nèi)的雌孕激素比例失調(diào)有關(guān)，除此之外，如果平時(shí)生活一直不規(guī)律，經(jīng)常熬夜或者是壓力過(guò)大也容易導(dǎo)致乳腺增生。

舉措建議

建議平時(shí)放松心情，保持良好的情緒，生活飲食方面要規(guī)律，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。