臨產(chǎn)前頻繁有規(guī)律的宮縮意味著可能要生了，宮縮疼痛難忍，此時(shí)產(chǎn)婦們一定要冷靜對待，在那亂喊亂叫只能消耗體力，這時(shí)候我們可以聽一下音樂轉(zhuǎn)一下注意力又或者做一下深呼吸。

舉措建議

如果宮縮不是很頻繁有規(guī)律時(shí)，我們可以側(cè)身睡著，一定不要在宮縮時(shí)頻道走動(dòng)。

注意事項(xiàng)

注意保持體力，還有補(bǔ)充營養(yǎng)。情緒上不要太緊張了，多休息養(yǎng)精蓄銳做好生產(chǎn)前準(zhǔn)備。