乳腺增生這種疾病不僅通過醫(yī)療設(shè)施能夠檢查的出來，通過自查的方法也可以檢查的出來。

原因分析

乳腺增生的自查方法就是用手指沿著乳房的外沿一點一點的進(jìn)行按壓，然后從外圈向內(nèi)圈蔓延，如果摸到有腫塊，或者像小米粒一樣的硬物，就非常有可能是乳腺增生的表現(xiàn)。

舉措建議

出現(xiàn)乳腺增生以后，要注意控制自己的飲食，積極的投入治療，聽從醫(yī)生的建議來進(jìn)行自我護(hù)理，這樣才能使疾病盡快被治愈。