如果晚上肚子脹氣的話可能是消化不良，或者有一些腸胃炎，消化道潰瘍的問題。如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn)，并且很嚴(yán)重的話，建議去醫(yī)院檢查一下。

原因分析

如果晚上吃得過多，加上晚上運動減少，所以腸胃蠕動頻率也會減小，就容易引起晚上肚子脹氣。如果還有腸胃炎等問題的話，就更容易引發(fā)脹氣。

舉措建議

建議吃飯的時候要細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食。可以多喝一些水，另外餐后也可以吃一些有助于消化的藥物。平時多喝鹽水也可以促進腸胃蠕動。