有助于懷孕的方法是有，首先性生活需要適度，控制好性姿勢(shì)，比如男上女下的姿勢(shì)，射精時(shí)間久一些，同時(shí)在排卵的日子進(jìn)行同房，是可以提高受孕率的，再者就是可以通過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)，來(lái)進(jìn)行科學(xué)調(diào)理身體，做身體檢查，排除不利因素的。

舉措建議

做到規(guī)律生活，提高身體體質(zhì)能力，多運(yùn)動(dòng)，是有助于懷孕的。

注意事項(xiàng)

要助于懷孕，首先需要知道自身身體情況，確定生理功能，生育功能是正常的，才能正常懷孕的。