怎樣才能有效懷孕
2020-02-23
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一般在排卵期進(jìn)行同房,懷孕的幾率會(huì)比較大,排卵期是在月經(jīng)前第14天左右排卵,這時(shí)候可以進(jìn)行排卵的監(jiān)測(cè),如果有排卵的現(xiàn)象選擇這時(shí)候進(jìn)行同房生活,就能提高懷孕幾率。
舉措建議
在備孕期間一定要注意飲食上的調(diào)理,夫妻雙方都不應(yīng)該有熬夜的現(xiàn)象,同時(shí)也要注意不能飲酒,不能抽煙,這時(shí)候要保持心情的愉快,多注意身體的鍛煉,這樣也是有助于提高懷孕率的。
注意事項(xiàng)
平時(shí)多注意加強(qiáng)飲食上的調(diào)理,少吃刺激和生冷的食物。