乳腺增生的注意事項是有三方面的。首要的是心情好，可以多唱歌聽歌，養(yǎng)花草來保持舒暢的心情，還有密切了解自己的病情，需要定時復(fù)查的。飲食方面要進(jìn)行合理的調(diào)攝，要忌食，以清淡飲食為主的。

原因分析

引起乳腺增生，原因是有:

1,長期遭受精神刺激。

2,內(nèi)分泌紊亂，體內(nèi)激素不平衡導(dǎo)致的。

注意事項

乳腺增生患者該注意，多散步，做健身操來調(diào)節(jié)，來促進(jìn)疾病恢復(fù)的。