乳腺增生發(fā)生在一些中青年人之上表現(xiàn)多種多樣，發(fā)生這個病癥最好不要跑步和劇烈運動， 否則身體局部充血明顯，不利于康復。如果疼痛不嚴重散散步，做做體操就可以了。

原因分析

我們常說的乳腺增生就是指乳腺上皮和纖維組織增生，如果發(fā)現(xiàn)得比較早，最好服用乳避消逍遙丸來做治療的。

舉措建議

乳腺增生出現(xiàn)之后不能盲目服藥治療，可以通過按摩方法緩解一定癥狀。飲食方面忌食辛辣刺激類食物，另外也需忌食豆類食物為好，長時間不好要拍片檢查看看。