排卵是指卵子從卵巢排出，落入腹腔的過程，卵子是女性的生殖細胞，必須是成熟的卵子才可以從卵巢中排出。

舉措建議

如果月經(jīng)周期比較準的話，女性的排卵日期在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，一般將排卵日以及排卵日的前五天和后四天共十天稱為排卵期，如果月經(jīng)周期不規(guī)律，可以通過宮頸粘液，血液中激素水平，B超，陰道脫落細胞檢查幫助判斷排卵。