懷孕過程是比較復(fù)雜的，一般在排卵期進(jìn)行同房的話，懷孕幾率可以增加。另外雙方要多進(jìn)行鍛煉，提高身體素質(zhì)，也是有利于懷孕的。

舉措建議

在備孕期間，建議不要過于有壓力，可以選擇在排卵期的時(shí)候同房，能夠增加受孕的幾率。如果長期沒有懷孕的話，建議到醫(yī)院查找具體原因，然后進(jìn)行治療。

注意事項(xiàng)

需要注意在備孕期間，雙方要保持愉悅的心情，飲食上不要偏食，更要注意避免有害的物質(zhì)。