一般來說，排卵期會持續(xù)十天的時間，在排卵期前五天、后四天這幾天也都屬于是排卵期，月經(jīng)規(guī)律的健康女性，每個月都會有十天的排卵期，而這個時期同房對于受孕成功是有幫助的。

舉措建議

女性的排卵期都是有差異的，而每個月的排卵期也不一定是完全相同的，女性要正確的計算自己的排卵期。

注意事項

平時要注意飲食營養(yǎng)，多吃有營養(yǎng)的健康食物，少吃不衛(wèi)生的垃圾食品。