排卵期是女性月經(jīng)周期中最容易受孕的時(shí)期，通常在月經(jīng)開始的第一天算起，排卵期在第14天左右。在排卵期，女性體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)發(fā)生變化，導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫升高。

基礎(chǔ)體溫是指在早晨醒來前、沒有進(jìn)行任何活動(dòng)、沒有進(jìn)食、沒有喝水等情況下測(cè)量的體溫。在排卵期，女性的基礎(chǔ)體溫會(huì)比平時(shí)略高，通常在36.5℃到37℃之間。

如果女性在排卵期內(nèi)測(cè)量基礎(chǔ)體溫，并發(fā)現(xiàn)體溫升高并持續(xù)幾天，那么說明可能已經(jīng)排卵成功，此時(shí)性行為容易導(dǎo)致懷孕。

需要注意的是，基礎(chǔ)體溫升高并不是百分之百的準(zhǔn)確指標(biāo)，因?yàn)橛行┮蛩貢?huì)影響基礎(chǔ)體溫，例如感冒、發(fā)燒、失眠等。因此，女性想要確定自己的排卵期，最好結(jié)合其他方法一起使用，例如排卵試紙、觀察宮頸黏液等。