宮縮腰疼的厲害并不表示在生產的時候就好生，生產跟孕婦的產道條件、胎兒大小等因素是有關系的，而且在產前出現(xiàn)宮縮腰痛的情況也屬于是正常情況，疼痛程度跟孕婦的體質等是有關系的。

舉措建議

臨產前要聽從醫(yī)生的安排，按照醫(yī)生的要求進行呼吸等可以幫助緩解疼痛。

注意事項

產婦一定要盡量多吃東西，這樣可以為生產存儲一些力量，并且要放松，不要太緊張。