宮縮大部分都是引起腹部疼，但也有部分是會引起腰疼的現(xiàn)象，隨著產(chǎn)程的進展，子宮收縮也會逐漸的增強，收縮也會變長，間隔時間會變得越來越短，強有力的宮縮會促進分娩的繼續(xù)進行。

舉措建議

在出現(xiàn)宮縮的情況下，一定要及時去醫(yī)院待產(chǎn)，這個時候不用太過于緊張，保證自己的休息，還有就是多注意運動，只要宮縮的時間越來越短，代表著產(chǎn)程進行的就比較順利，所以不用太擔(dān)心。

注意事項

需要注意的是多吃點東西，這樣才有力氣在生寶寶的時候使力。