宮縮大部分都是引起腹部疼，但也有部分是會(huì)引起腰疼的現(xiàn)象，隨著產(chǎn)程的進(jìn)展，子宮收縮也會(huì)逐漸的增強(qiáng)，收縮也會(huì)變長，間隔時(shí)間會(huì)變得越來越短，強(qiáng)有力的宮縮會(huì)促進(jìn)分娩的繼續(xù)進(jìn)行。

舉措建議

在出現(xiàn)宮縮的情況下，一定要及時(shí)去醫(yī)院待產(chǎn)，這個(gè)時(shí)候不用太過于緊張，保證自己的休息，還有就是多注意運(yùn)動(dòng)，只要宮縮的時(shí)間越來越短，代表著產(chǎn)程進(jìn)行的就比較順利，所以不用太擔(dān)心。

注意事項(xiàng)

需要注意的是多吃點(diǎn)東西，這樣才有力氣在生寶寶的時(shí)候使力。