懷孕惡心如何緩解
2019-02-18
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懷孕后身體會(huì)出現(xiàn)孕吐反應(yīng),一般情況下是在第五到第六周左右出現(xiàn)早孕反應(yīng)。這種現(xiàn)象一般會(huì)持續(xù)到孕后期,有的會(huì)伴隨著直到生產(chǎn)前。
原因分析
造成孕吐反應(yīng)的原因一般情況下是激素引起的。懷孕初期激素水平不穩(wěn)定,孕婦身體也處于敏感階段,所以會(huì)出現(xiàn)孕吐等一系列妊娠反應(yīng)。
舉措建議
懷孕惡心可以通過放松身心、注意休息、保證充足睡眠,飲食清淡、少食多餐來緩解,必要時(shí)可以口服維生素,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來加以緩解。
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