懷孕雖然是件幸福的事情，但是整個孕期孕婦的身體會出現(xiàn)很多的變化，這些變化會讓她們感覺到很難受。

舉措建議

女性體內的激素的變化，就會出現(xiàn)一些反應，腰疼也是孕期反應的一種。孕期出現(xiàn)腰痛可以買一個專用的懷孕腰帶，或者多運動下?？梢詫ρ堪茨途植康臒岱?，能緩解腰痛。

注意事項

整個孕期都要避免勞累，坐姿要正確，能減少腰痛，在飲食上要多補充鈣質和維生素。