腰疼痛是孕期的一種比較常見的現(xiàn)象。導(dǎo)致腰疼痛的原因有很多。在不同時(shí)期，腰疼的原因也有所不同。

原因分析

主要的原因是胎兒和羊水的增大使孕婦的腰椎壓力增大導(dǎo)致的。孕婦體內(nèi)激素的變化也會導(dǎo)致子宮的變化，從而產(chǎn)生腰痛。其他的機(jī)械性變化也會引起腰疼，比如缺乏運(yùn)動(dòng)等。

舉措建議

腰痛一定要注意平時(shí)的坐姿和站姿，還有睡姿，都要注意好。盡量保持好平穩(wěn)的狀態(tài)，睡的話最好采取側(cè)臥的方式。