女性懷孕后身體會(huì)出現(xiàn)很多變化，經(jīng)常會(huì)感覺到這里不舒服，那里疼痛的，這些都是正常的反應(yīng)。但是這些反應(yīng)影響了正常的生活就需要想辦法緩解下，不然會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。

舉措建議

到了孕中期胎兒、羊水重量一天天的增加，腰椎的壓力也會(huì)增加，就容易出現(xiàn)腰痛的情況。

注意事項(xiàng)

到了孕中期的時(shí)候就需要控制好體重，注意補(bǔ)鈣。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)下，但是不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。