在懷孕11周的時候，肚子會有一點點變化，不是很大，腰身開始變粗了，同時肚子里的胎兒的頭發(fā)、指甲、胎兒的生殖器開始慢慢生長了。此時的肚子并沒有明顯強烈的感覺，一般在懷孕四五個月以上，會漸漸感受到胎動。

舉措建議

建議在孕期的時候要注意營養(yǎng)的攝入，谷物類、蔬菜水果、肉類、魚類、堅果類等都要適當吃一些，不要挑食偏食。同時要注意休息，不做體力活，避免過度勞累。

注意事項

孕期的時候要定期體檢，可以了解寶寶的生長情況。同時要保持心情愉快。