在懷孕11周的時(shí)候，肚子會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)變化，不是很大，腰身開(kāi)始變粗了，同時(shí)肚子里的胎兒的頭發(fā)、指甲、胎兒的生殖器開(kāi)始慢慢生長(zhǎng)了。此時(shí)的肚子并沒(méi)有明顯強(qiáng)烈的感覺(jué)，一般在懷孕四五個(gè)月以上，會(huì)漸漸感受到胎動(dòng)。

舉措建議

建議在孕期的時(shí)候要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，谷物類(lèi)、蔬菜水果、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)等都要適當(dāng)吃一些，不要挑食偏食。同時(shí)要注意休息，不做體力活，避免過(guò)度勞累。

注意事項(xiàng)

孕期的時(shí)候要定期體檢，可以了解寶寶的生長(zhǎng)情況。同時(shí)要保持心情愉快。