有些孕婦懷孕的各個階段所表現(xiàn)出來的癥狀是不一樣的，而懷孕11周代表孕早期快結(jié)束了，所表現(xiàn)出來的癥狀就有尿頻、嗜睡、情緒變動大等癥狀，孕婦要提前了解，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。

舉措建議

1.晚上最好不要熬夜，早一點(diǎn)睡。

2.營養(yǎng)要均衡，飲食要合理。

3.可以適度做一些運(yùn)動，可以幫助孩子更好的降生。

4.保持心情放松，不要太過于緊張。

注意事項(xiàng)

1.多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和熱量，少吃垃圾食品。

2.最好不要化妝。

3.盡量穿舒適的平底鞋，不穿高跟鞋。