拖延癥最明顯的癥狀是推遲的行為，情緒有自責(zé)，罪惡感的表現(xiàn)，喜歡踩扁自己，否定自己，焦慮癥，等等表現(xiàn)癥狀的。對日常生活會造成不良的影響。治療拖延癥，一般是進(jìn)行心理干預(yù)，行為控住治療的。

原因分析

拖延癥的引發(fā)原因是有:

1,出現(xiàn)壓力的情況，選擇逃避，慢慢形成了拖延癥。

2,有過失敗，害怕再次會發(fā)生失敗情況的，所以就引發(fā)了拖延癥。

舉措建議

拖延癥是心理疾病，要消除壓力，改善不良的拖延習(xí)慣。